Осознанность и саморегуляция – навыки необходимые всем! Эмоциональная и личностная зрелость предполагает самопонимание, позитивное отношение к себе и окружающим, эмоциональную и поведенческую саморегуляцию. Одна из самых сложных, но необходимых задач в жизни познакомиться с самим собой настоящим. То как мы проживаем свою жизнь зависит не только от контакта с собой и реальностью, но и от того на сколько осмысленно, а не импульсивно мы действуем. Часто, на многие ситуации люди реагируют автоматически, повторяя непродуктивные реакции, от чего страдают и сами и их окружение. Наладить способность к саморегуляции можно только через контакт со своими эмоциями и осознанность.
Тула
ул. Центральный переулок, 18
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.