Необычно, полезно, весело, интересно — все это о наших новых тренировках Kangoo Jumps!
В переводе Kangoo Jumps звучит как «прыжки кенгуру». Это новинка в мире фитнеса, которая стремительно набирает популярность по всему миру. Ее уникальность в том, что занятия проводятся в специальных ботинках на пружинящей платформе — джамперах. Достаточно немного надавить, и ноги уже начинают пружинить! Надев джамперы, вы сразу сможете легко ходить и даже прыгать. А прыгать в них не только весело, но еще и эффективно для похудения и общего тонуса.
В чем польза?
✅Увеличивается выносливость;
✅Улучшается баланс и координация движений;
✅Укрепляются суставы и позвоночник. Ну и, конечно, занятия гарантируют отличное настроение, заряд бодрости и эмоциональную разгрузку!
Kangoo Jumps не требуют какой-либо особенной подготовки, поэтому заниматься сможет абсолютно любой человек.